整体、春の身体祭り！

新春キャンペーン始まるよ！

運動不足、運動習慣。感じている方は多いと思う。鍛えなきゃ！の前に動きやすい身体作り、整える事も大事よ。是非、一度体感してみてね！

2021/3/15 健康

むつ市でのWS。ビジョントレーニングと右脳トレーニング、能力開発より、能力へのアクセス。身体の中心を探すワークをやって、笑って矢立温泉へ。結果整う。

2021/2/14 健康

青森市で月１回開催しているビジョントレーニングとボディワーク。身体の動きが楽になると、物事の捉え方や思考の持ち方、関係性の取り方に変化が出てくるカモ。

運動不足解消！って思うけどやっぱり習慣ですよね。今回は大好きなコーヒーを控えてみたら面白かった！って話。何かやってみたら加速するカモよ！

2021/1/11 運動

デトックス○○とか良く聞きますよね？耳触りが良いんですよね〜。でもそんなに強制的にデトックスするのもちょっとね。と言う視点からみた、捉え方をしています。

子どもの運動支援、神経系と感覚器官のトレーニング、脳梗塞後遺症の保険外リハビリは青森市でSoiLだけ！いや、もしかしたらうち以外にもあるかも！

会いたい時に学びたい時に動けるか。現地に行くことで得られることはとても多い。

2020/10/27 運動

ヨガクラスからボディワーククラスへ。まずは、自分の身体の状態を把握する事。基盤を整える。私は、クラス後にサウナと水風呂で整える。これ間違いないです。

2020/10/21 健康

電車移動もいいなぁ。楽な動きを馴染ませて、日常生活を過ごせればいいなぁ。今回はとあるクラスでのお話し。