
運動習慣〜まとめ〜
運動は嫌いですか?シンプルに知らないだけではありませんか?その部分を解説しております。
青森市の整体とボディワーク〜Therapy House SoiL〜
青森市で身体症状・精神症状でお困りの方、一度当セラピーハウスへ!ヒトの身体の運動の効率化と生活に関する無意識なクセを修正していきます。
運動は嫌いですか?シンプルに知らないだけではありませんか?その部分を解説しております。
結論、自分の好きな人の真似をしまくりましょう!SNSで沢山運動やストレッチのコンテンツは挙ってます。まずは、真似してみる。飽きたら止める、またやる。これが近道!?
運動は必要だけど、面倒。それは結果としてそう思っているだけかもしれませんよ。何かにエネルギーを奪われているのかも。その中身を考えていきましょう!
ふと思いついた「運動習慣」について。今は流行ウイルスの影響で自宅で過ごす事が増えると思うので、家で何かリフレッシュ出来る運動が出来れば良いな、と考えこっちでは記事を、instaの方では動画をUPしていこうと思います!フォローお願いします♩
味噌作り2年目です。興味ある方は一緒に作りましょう。味噌作りは宇宙です。
タンパク質摂取は前提条件。体質改善には食事の知識も必要です。青森市の整体・ヨガ・運動はセラピーハウスSoiLに!
炎症について、痛みについて、運動についてです。青森市で生体施術・ヨガ・痛みがあっても出来る運動、をしています!
国際和合医療セミナーin青森に出店してきました。セミナーもどれも面白そうでしたが、治療ブースで汗を流してきました!
11月4日は、五所川原でセラピーイベント!是非遊びに来て下さい。身体と心の意識・無意識の変化に気づく一日!
風邪が流行る時期。風邪というのはずっと私たちの身近に存在する病気。しかし病気?実はカラダを見直すチャンスでもありカラダの状態を知るツールにも成り得ます。風邪を引いたらどんな風に過ごすのか?どんな事に気をつけるのか?風邪をどう捉えるのか?自分なりに効果と効用を書籍から検討してみました。