青森市の整体とボディワーク〜Therapy House SoiL〜

９月のボディワーク講座、MCSのお知らせです。今回は「腰痛」をテーマに。構造に負担のかからない正しい動きの練習。そしてヨガのアサナでヨガを解消。腰痛のイロハを共有しながら、皆さんの回りの人にも還元出来るようにシェアしていきましょう！

７月のSoiLヨガ&ボディワーククラス案内です。 青森市内施設で毎月開催するクラスです。今回は、後屈の練習と流れるような動きの連続と呼吸機能に働きかけます。慢性痛でお困りの方、楽に動ける身体作りをしたい方、月に一度は身体を動かしてみませんか？快適な身体創りのサポートをしています。

６月のヨガクラスです。肩こり・腰痛、慢性疼痛、不調を自分で解決出来るようにする為のクラス。痛み自律ケアはセラピーハウスSoiLの一つのスローガン。是非、体感しにきて下さい。

定期クラスのご案内です。今回は肩こりや首こり改善に向けたヨガとワーク。もうひとつは前屈を深め、背骨の運動性を高めるヨガ。自分のカラダを向き合う時間を作り、日常生活を・仕事をもっと快適にしませんか？セラピーハウスSoiLではそんなあなたの勇気を手助けします。整体施術やコンディショニングもどうぞ！

青森市内で定期的に開催するヨガクラス。痛みのケアや自分のカラダと向き合います。「自分のカラダは自分で治す」忘れかけている事です。文明の進歩は人間の資本であるカラダを使う事を少なくさせています。心の入れ物である肉体をケアしコントロールする事は今を生きる私たちにとって必須の事。一緒にカラダから人生を豊かにしていきませんか？

２月２４日に青森市内にてヨガクラスを開催します。定員５名程度ですのでピンと来た方は連絡下さい。今後は月一水曜日もクラス開催予定です。自分の思い込みで作ったカラダの限界を越え、快適なカラダを取り戻しましょう！