青森の整体とボディワーク〜Therapy House SoiL〜

続・運動習慣

2020/2/29 健康

運動は必要だけど、面倒。それは結果としてそう思っているだけかもしれませんよ。何かにエネルギーを奪われているのかも。その中身を考えていきましょう！

2020/2/28 健康

ふと思いついた「運動習慣」について。今は流行ウイルスの影響で自宅で過ごす事が増えると思うので、家で何かリフレッシュ出来る運動が出来れば良いな、と考えこっちでは記事を、instaの方では動画をUPしていこうと思います！フォローお願いします♩

2020/1/24 健康

味噌作り２年目です。興味ある方は一緒に作りましょう。味噌作りは宇宙です。

2020/1/18 ヨガ

おしゃれと腰痛は足元から。いくら筋トレやケアをしても土台の足元が整っていた方が効果的。足の形(アライメント)が整うと膝や股関節の感覚の変化も気付きやすくなります！

明けましておめでとうございます！今年は更新頻度増やします♩今回は、先週開催されたイベントの報告です。発酵は食事から、ボディワークはカラダから。という事で人が持っている回復力を上げてケアをしましょう！という内容でした。少しワークを紹介します。

音の不思議とヒーリングの繋がり、個人にあった音の処方箋CD、快適な音は癒される事は事実ですよね。気になる方是非どうぞ。私は、整体施術やボディワークを提供！痛みや気になる症状があれば是非ご相談を！からだの使い方で予防出来たり、コントロール出来ますよ〜♩

2019/1/23 健康

タンパク質摂取は前提条件。体質改善には食事の知識も必要です。青森市の整体・ヨガ・運動はセラピーハウスSoiLに！

2019/1/9 健康

炎症について、痛みについて、運動についてです。青森市で生体施術・ヨガ・痛みがあっても出来る運動、をしています！

青森市のセラピーハウスSoiLです。整体施術や運動・ボディワーク・ヨガでヒトの健康や成長・回復をサポートします。痛みがあっても出来る事があるかもしれません。一度ご相談下さい。12日はさくら野でイベントです！！

2018/11/26 健康

国際和合医療セミナーin青森に出店してきました。セミナーもどれも面白そうでしたが、治療ブースで汗を流してきました！