9月の営業案内

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整体とヨガセッション

8月も終わりますね。。。とても寒くなってきました。皆様も体調には氣を付けて過ごして下さい。

9月ですが、水曜日は6日休み、13日は出張ヨガの為不在、20日は五所川原市へ一日出張整体となっております。

27日(水)のみ御予約可能となっております。

その他、平日は18時30分以降であれば比較的、御予約頂けます。

9/4(月)、9/12(火)、9/29(金):×(予約済)

土日ですが、9月2日(土)、9・10(土日)、16〜18(土日月)は、セミナー参加の為に不在となります。24日(日)は午前〜15時までは御予約可能です。

整体後は、身体の調子を維持する為にヨガも行っております

最近は、整体後にヨガを行う方も増えてきており、再発しにくい身体作りもサポートしております。

ヨガは

身体が柔らかくないと…

敷居が高そう…

興味はあるけど…

というお声が多い印象です。しかし、ヨガのアサナ(ポーズ)は本来快適な物

一つ一つ効果と効能があるので、運動量は個人によって異なりますしがっつり動きたい方は、ヨガセッションやヨガ教室という形で対応しております。

なので、形式に拘らず一つのアサナを快適に取れ、構造(関節や筋肉)に負担が少ないよう効率的にカラダを使っていきます。

それにより日常生活に活かす事が出来たりポジティブ思考になったり、良い事沢山です。

当方の整体施術やヨガを中心としたボディワークを受ける意義・身体と向き合う事の重要性などは、今後も記事にしていきたいと思います。

宜しければインスタグラムもご覧になって下さい。ヨガ教室や健康に関す有益な情報のシェアなども投稿していければと思います。

コメント

  1. コガネザキシノブ より:

    はじめまして 54才主婦です。側弯症で10代から背中 肩 首 頭の痛みがあり 5年前に乳ガン左乳房全摘もしたので ますます体のバランスが悪くなったようで…費用が気になりますが 体を整えて体力を付けて元気になりたいです。

    • takahiro-mikami33 より:

      コメントありがとうございます。先ほど上記アドレスに連絡させて頂いたのですが、送信できませんでした。お手数ですが、HP内のお問い合わせフォームからご連絡頂く事は可能でしょうか?宜しくお願い致します。三上