Somatic Flow™の概念を用いたボディワーク

シェアする

ソマティックフローとは?

以下、創始者ブログより引用です。

ソマティックフローは、日常の中で形成された、身体にとって非合理的なクセに氣付き、感覚を再統合していくプロセスです。

「運動の合理化により、本来の快適を取り戻すセラピー系ムーブメント」

解剖学、運動力学、心理学の視点から総合的にヒトの動きを捉え、「運動の合理化」を図るためのベースとなる身体構造を再構築し、「感覚」へ働きかけるメソッド。パフォーマンスには階層があり、一見円滑な動作も実は代償的且つ、身体構造に非合理的な動作となっている場合があります。通常のトレーニングでは見落としがちな、パフォーマンスの地力を上げるためのファーストムーブメント、ファンダメンタルムーブメントに着目し、競技や身体構造に沿った身体機能の合理化を図ります。
基本的には動きの質を向上させる事が全ての種目におけるパフォーマンスアップの鍵であると考えています。ヒトには日常生活の中で作られたクセがあります。また、競技特性としてのクセもまた存在します。クセのある状態でも動くことは可能ですが、効率性を考えると構造に沿っていないため非効率な動きとなります。基礎体力の向上よりも、本来の動きを取り戻す事で、現在持ち合わせている身体能力を100%発揮するための細部のメンテナンスとして、合理的な身体操作を習得していきます。

最近の施術と言いますと・・・

最近お越し頂いている方は、ご存知かと思いますが、運動がメインです

やはり、肉体は心の入れ物、であるので前提・土台として非常に重要視しております。

その上で、精神・心理・社会的・環境的側面を整えていく事で氣付きであったり、施療の効果が高まってきている感じがします。

構造を整えながら、あるいはそのまま必要な運動要素を体感してもらう事が一番分かり易いし、一番リアルです。

まずは、体感しに来て下さい♩

今までのヨガは・・・?

これまで通りに継続します。

しかし、店でのヨガセッション・公共施設での定期ヨガクラス共に、この新しい概念を+して提供するので、8月からは、

「Movement Class」に名称変更しサービス提供していきます!

パーソナルでは、

*60分 3500円  

*90分 4000円 (お店に初めて来る方は初回半額!)

となっております。