月1回土曜日に開催してますよ
今回は前半が、なかののぞみさんの
「胎内記憶教育お話会」でした。
考え方をこう変えるといいよね、と解釈しました。
辛い方向よりは楽な方へ。
キーワードは、根を張る・目に見えない場所・愛
という感じですかね。まだまだ話のカテゴリーがあるそうで参加者さんも前のめりでした。
という事で続きの第二部の私は、前半の内容と少しリンクする内容にして、
根を張る→足の支え
目に見えない所→背中と呼吸
愛→共同作業・ペアワーク
をやってみました!
見合って見合って〜
足の指って支えに使ってる??
話す事で放す
右と左、どっちが楽?
構造通りに動くって何だ?
普段歩いている時は何を意識しているだろう?
目に見えない所を意識してみる。
思考と身体の動き。
考えながら歩くと、身体の感覚は薄くなるし。
身体の感覚に意識を向けると、勝手に距離を歩いてるし。
でも、ランダムに歩いてもぶつからないようになっている私達。
全然分からないから面白い。
さあ、来月は13日土曜日です。体験して継続にしてみませんか?
一人じゃないし、あなたの変わりはいない。
一緒に楽しい方向へいきましょう〜〜〜