岩木山登山&お山参詣2023

岩木山登山&お山参詣2023

足腰を強くする為に登山してみた。普段の運動がどのくらい自然に通用するのかを確かめに行ってきました。カラダの使い方や運動多様性を育てると、登山も楽になると思います。

7月の埼玉ワークショップ振り返り

7月の埼玉ワークショップ振り返り

毎年一回の合宿型のワークショップ。身体を動かして、整えて、衣食住を時間を共にすることで高め合う。人は人にしか助けられない。運動を通して繋がった同志達。まだ見ぬ同志達。いつか一緒に動きましょう!

5/27-28 旭川WS情報

5/27-28 旭川WS情報

県外でのワークショップ活動になります。テーマは眼と手と全身の協調性を高めるワークショップです。感覚と運動を一致させることで、全身の余計な力が自然と抜ける事を体感してもらいます。その上で、カラダの使い方や基礎動作の練習をして、より快適な状態になるようにサポートします。

2023年ワークショップ情報〜神奈川〜

2023年ワークショップ情報〜神奈川〜

2023年も各地でワークショップをやらせて頂きます。一発目は去年もお世話になった神奈川のアトリエ季布さんです。眼と手の協調性はスクリーン時間が長くなった我々には必要な能力です。一緒にワークをしましょう!