「 2017年11月 」一覧

風邪の効用を知り、身体の状態を良くするには

風邪の効用を知り、身体の状態を良くするには

風邪が流行る時期。風邪というのはずっと私たちの身近に存在する病気。しかし病気?実はカラダを見直すチャンスでもありカラダの状態を知るツールにも成り得ます。風邪を引いたらどんな風に過ごすのか?どんな事に気をつけるのか?風邪をどう捉えるのか?自分なりに効果と効用を書籍から検討してみました。