
7月のヨガ&ボディワークのクラス案内
1️⃣7/23(月) ヨガクラス〜後屈の為の練習〜 ○後屈は腰を痛めるイメージがありませんか? ○後ろに反る=怖い、そんな固定概...
脳卒中後遺症の方の保険外リハビリ、子どもの運動発達、痛みや不調がある方、一人で悩んでいませんか?一度当方へご相談下さい。解決方法があるかもしれません。
1️⃣7/23(月) ヨガクラス〜後屈の為の練習〜 ○後屈は腰を痛めるイメージがありませんか? ○後ろに反る=怖い、そんな固定概...
1️⃣6/9 ボディワーククラス〜腸のケアと便秘解消〜 こちらは急遽の開催なので割引等はなしで一律2000円です。 少しお得なので...
5月のヨガ・ボディワーククラスの案内 1️⃣「肩の痛み、首のリラックス〜腕の操作〜」 5月5日(土):青森市内施設(参加者に場所はお伝え...
4月のヨガクラス 今月から月2回ずつ朝と夜にヨガクラスを実施していきます。 1️⃣〜自律神経と脊柱に働きかけるヨガ〜 4月21...
青森市で国家資格(作業療法士)を持った当整体院の三上がヨガを中心としたカラダの使い方・運動療法をレクチャーします。腰痛や肩こり、慢性疼痛の緩和、痛みを自律してケアする方法を共有して、心身の健全さを蓄積していきましょう。
2月24日に青森市内にてヨガクラスを開催します。定員5名程度ですのでピンと来た方は連絡下さい。今後は月一水曜日もクラス開催予定です。自分の思い込みで作ったカラダの限界を越え、快適なカラダを取り戻しましょう!