フィーリングから入ってヒーリングの角を曲がるとそこは平穏でした。
さて、久しぶりにマスタースダカーの古典ヨガを受けました。
いわゆる動き(アーサナ)よりも概念であったり哲学を重要視している。
今回腑に落ちた話があったので一部分シェアしようと思います。気になる方は一度受講するのをオススメします。
*この記事を読んで、なんとなく分かる!と思った方は、是非、一緒に快適な動きや楽な呼吸だったり、練習しましょう♩
「ヒーリングとフィーリングの違い」
まずは、意味や定義からどうぞ。
ヒーリングについて
なんとなく分かりますね、こんな感じです。施術やマッサージ、整体,癒し、という事かな。
フィーリングについて
大辞林 第三版の解説
出典 三省堂大辞林 第三版について
感じ方、肌感、気付き、心地良い。と私は感じました。
人から何かをされた時に感じるモノゴトよりも、
自分が何かやってみて、経験・体験してみてその時にどう思ったか?
これが、自分自身の内側や心、に繋がる為のフィーリングになるのかなと考えます。
良い方向にいく為にはこの順序かな
私はボディワークを提供しているので、
◆身体の癖や習慣に気付く事 が大事だなと考えていて、その中身は
こういうふうに動いたら、楽に動けるんだなぁ、という「フィーリング」に気付けると、肉体に変化が起こる。
そうすると「ヒーリング」のゾーンに入って行く事が出来ると。
そうなると自分の健康や幸福を他人に任せっきりにせず、自主管理出来る。
平穏で落ち着いていられる事が出来れば、こころも良い状態。
本当の意味でこれがセルフヒーリングなんだね。
※くれぐれも、ヒーリング○○系のサービスを否定する訳ではなく、何かそこから学び取れる物や昇華出来る事があれば、依存はしにくいよねって話です。