5ヶ月ぶりのブログ

ご無沙汰しております。三上です。

なんだかんだ、2月末の確定申告までバタバタと過ごしておりました。

10月の旭川でのWSの事や東京WSの事、放課後デイサービスの事、地元紙の東奥日報に載せて頂いた事など、記事にしたい事が色々あったのですが、ワードプレスを開く事するありませんでした。

スマホ・SNSが身近にあるとこうなりますね・・・

ですが、なぜまたPCからワードプレスでブログを書いているかというと、

毎朝A4のノートになんでも良いから書いてみる!というワークを先週から始めた事がきっかけです!

これは、書く事がなくても「書く事がない」と書けば良いというもので、頭にある情報をとにかく全部出す、というモノ。

気になる方は「モーニングノート」でも「モーニングページ」で検索してみてください。

お勧めは「岡田としお モーニングノート」でyoutubeで検索を!

 

緩くやってますが、本当に「脳の排水」という言葉がぴったり。

スマホのメモじゃダメで、書く事で脳の回転数を適度に落とす、という事らしいです。

自分の場合は、

物事に対して深く考える事が出来るのと、

具体的なアイデアが出てくるようにだんだんなってきました。

 

このワークをやっている時にブログが出てきたんですよ。

なので、また書いてみようと思いました!

結局、人はきっかけを自ら作り出す事が出来るかどうか。それが行動の一歩目になるんだなぁと感じました。

そろそろ、自分もまた各地に行ってご縁ある方と運動する旅に出ようと思います。

ではまた!

 

 

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