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作業療法士免許（厚生労働省認定）／ フィロシーク青森（青森県女子カーリングチーム） フィジカルトレーナー

今の努力が、結果に直結するカラダへ。
部分疲労を「全身の連動」に変える、新しいコンディショニング

中高生の部活動（野球・バレー・サッカー・陸上など）から、
マラソン・ゴルフ・登山などの社会人愛好家、そして競技アスリートまで対応。
固まった筋肉をほぐすのではなく、眠っている神経をつなぎ直す。
それがパフォーマンス向上の最短ルートです。

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Your Concerns

こんなお悩みありませんか？

  • 練習すればするほど、どこかが張る
  • 特定の部位ばかり怪我をする
  • マッサージや整骨院に通っても、すぐに元に戻る
  • パフォーマンスが頭打ちで、何を変えればいいか分からない
  • 子供がオスグッドや野球肘と診断された

Root Cause

なぜ、特定の場所ばかりに
負担が集中するのか？

痛みがある場所は
「頑張りすぎた場所」です。

「練習すればするほど張る」「同じ箇所ばかり怪我をする」。それは、特定の場所に負担が集中しているサインです。


局所の痛みは、全身の機能不全が一点に集中した結果。筋肉を揉んでも、テーピングで固定しても、根本の連動不全が解消されない限り、同じ場所に負担がかかり続けます。


必要なのは、部分的な「点」の対処ではなく、全体の「線」を整えること。バラバラだったパーツを一つのユニットとして動かす、新しいアプローチが必要です。

Our Approach

整体 × 運動指導で
「連動する身体」を取り戻す

整体で全身の【張力バランス】を整え、運動で【神経系の統合】を図る。
これが、バラバラだったパーツを一つのユニットとして動かす「新しい身体調整」です。

1

Treatment

施術：全身の張力バランスをリセット

揉みほぐすのではなく、軽い牽引や揺動によって全身の組織（テンション）を繋ぎ合わせます。優しく引く・揺らすといった刺激で全身の緊張バランスを再構築し、身体本来の滑らかな動きを取り戻します。

2

Exercise

運動指導：神経系を統合し、動きを定着

整体で整えた身体の繋がりを、運動で脳に定着させます。筋肉を鍛える前に、まずは自重をコントロールする技術を習得。基礎動作を徹底することで、使えていなかった筋肉・運動パターンを呼び覚まし、全身を連動させた動きを身につけます。

根性論ではない、理にかなった身体操作。
運動神経は、何歳からでも怪我の後からでも向上させられます。

Benefits

期待できる変化

パフォーマンス向上

全身の連動性が高まり、力の伝達効率がアップ。タイムや記録の向上につながります。

怪我の予防

負担の集中を分散し、特定部位への過負荷を防止。怪我の繰り返しから解放されます。

セルフケア力の獲得

正しい身体の使い方を習得し、自分でコンディションを整えられる力が身につきます。

Voice

お客様の声

部活でオスグッドに悩んでいた息子が、3回の施術と運動指導で痛みなく練習に復帰できました。「身体の使い方」を教えてもらえたことで、再発の不安もなくなりました。

高校2年生の保護者 / バスケットボール部

マラソンのタイムが伸び悩んでいたところ、全身の連動を意識した施術と運動を受けて走りが変わりました。呼吸が楽になり、後半の失速が減ったのが一番の変化です。

40代男性 / マラソン愛好家

※ 個人の感想であり、効果を保証するものではありません

Price

料金

対象や症状に関わらず、施術にかかる労力は同じ。
すべて一律の料金でご提供しています。

60分スタンダード
単発¥6,500（税込）
4回券1回あたり ¥6,250¥25,000（税込）
90分フルケア
単発¥10,000（税込）
4回券1回あたり ¥7,500¥30,000（税込）
120分プレミアム（仮）
単発¥12,500（税込）
4回券1回あたり ¥10,000¥40,000（税込）

通院の目安

  • 通院ペース：平均して3週間に1度
  • 卒業までの目安：5〜10回（約3ヶ月〜半年）で、悩みが一旦解決
  • 卒業後は月1回のメンテナンスへ移行される方が多くいらっしゃいます

※ 個人差や症状の状態により、回数・期間は変動します。一人ひとりに合わせてご提案します。

初回限定

通常 60分 ¥6,500

¥3,980 （税込・60分）

※1日3名様限定。ご予約はお早めに。
初回はカウンセリング込み。お身体の状態と目標を丁寧にお伺いします。

FAQ

よくある質問

スポーツ整体と普通の整体は何が違いますか？
当院のスポーツ整体は、痛い部位を揉みほぐすのではなく、全身の張力バランス（テンション）を整えて神経系の統合を図ります。施術後に運動指導を行い、競技パフォーマンスの向上まで一貫してサポートする点が特徴です。
部活動をしている中高生でも受けられますか？
はい、成長期の身体に配慮した施術を行います。オスグッド、野球肘、シンスプリントなど成長期特有の症状にも対応しています。保護者の方にもセルフケア方法をお伝えします。学生料金（¥5,500）もございます。
試合前のコンディショニングも可能ですか？
はい、試合やレースに向けた調整も承ります。全身の連動性を高め、最良のコンディションで本番を迎えられるようサポートします。試合日程に合わせてご予約ください。

Therapist

施術者紹介

三上 誉洋（作業療法士）

三上 誉洋（みかみ たかひろ）

整体と運動のお店 青森ソイル 代表

作業療法士免許（厚生労働省認定） 臨床経験10年以上 施術実績○,○○○名以上

青森市出身。病院でのリハビリテーション業務を経て、整体と運動のお店 青森ソイルを開業。「長持ちする身体づくり・やりたいことをやり切れる身体へ」をテーマに、整体と運動指導を組み合わせた独自のアプローチで、地域の皆様の健康をサポートしています。

整体施術 運動療法 スポーツ障害 発達支援 高齢者ケア カーリング選手サポート アスリートコンディショニング

経歴

  • ○○○○年○○大学 保健医療学部 作業療法学科 卒業
  • ○○○○年作業療法士 国家資格取得
  • ○○○○年〜○○病院 リハビリテーション科 勤務
    脳卒中・整形外科疾患のリハビリを担当
  • ○○○○年整体と運動のお店 青森ソイル 開業

保有資格

  • 作業療法士免許（厚生労働省認定）
  • 施術者賠償責任保険 加入

アスリート・チーム支援活動

フィロシーク青森 - 大会優勝時

フィロシーク青森（青森県女子カーリングチーム）
— 大会優勝記念

青森県女子カーリングチーム「フィロシーク青森」 フィジカルトレーナー

2021年〜2026年｜シーズン中の身体ケア・大会帯同・ピーキング調整

青森はカーリング王国。地元アスリートの「最高の一投」を、競技現場と臨床の両面から支えています。スポーツ現場で培った知見は、一般の方の日常動作改善にも活かしています。

Access

アクセス

院名整体と運動のお店 青森ソイル
住所〒038-0006 青森市三好1丁目10-8 ヒルサイドウエストA棟 202号
電話070-4387-2568
営業時間平日 9:00〜17:00
※月火木は夜時間（19:30〜21:00）枠の予約も可能
土曜 9:00〜17:00
定休日日曜・祝日
駐車場無料完備
予約完全予約制
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受付時間：平日 9:00〜17:00 / 土曜 9:00〜17:00
※月火木は夜時間（19:30〜21:00）枠の予約も可能