続・運動習慣
手段と目的を明確にしておく 運動する事が目的になってしまったら続きにくくなります。 まずは、運動する先に何があるのか？を明確に設定す...
「 2020年02月 」一覧
運動習慣って難しいようで・・・？
運動は全ての人に必要 人間としての生命活動を考えると、身体を動かす事は必須。 というか、ある程度の筋肉がある事、それを使える事。 ...
脳卒中後遺症の方の保険外リハビリ、子どもの運動発達、痛みや不調がある方、一人で悩んでいませんか？一度当方へご相談下さい。解決方法があるかもしれません。