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岩木山登山&お山参詣2023

岩木山登山&お山参詣2023

足腰を強くする為に登山してみた。普段の運動がどのくらい自然に通用するのかを確かめに行ってきました。カラダの使い方や運動多様性を育てると、登山も楽になると思います。

7月の埼玉ワークショップ振り返り

7月の埼玉ワークショップ振り返り

毎年一回の合宿型のワークショップ。身体を動かして、整えて、衣食住を時間を共にすることで高め合う。人は人にしか助けられない。運動を通して繋がった同志達。まだ見ぬ同志達。いつか一緒に動きましょう!

繋がりを取り戻す事

繋がりを取り戻す事

  症状でも違和感でも痛みでも、大概のカラダに起こる不調は経験的に 繋がりが失われている事、が関係している気がします。      これは、...