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北海道で身体操作のワークショップをやってきました。

氷の上での身体の使い方は難しい。

むつ市に行ってきました！動いて笑って食べて。最高です。

慢性的な腰痛には、丸める動きとゆっくり吐き切る呼吸が有効。

MOSHでオンラインレッスン始めました！10月までちょっと割引してるよ。今後このプラットフォームを使ったサービスを色々考えています！

適切な運動は大事 最も身近な物は「肉体である」 一番リアルな「肉体」の手入れをしないと勿体無い。 風の時代でも、なんの時代でも、カラダは...

ワンコイン企画は年末年始だけですので、是非参加してみて下さい😁 ！御年玉企画！ 年末に感謝企画でワンコイン５００円で...

毎月第2・4金曜日夜のクラス ふじさきいきいきスポーツクラブさんで定期的にやっているボディワーククラスのご紹介を簡単にします。 とに...