「 SoiL三上 」一覧

1/18前屈が変わる足元ケアWS

1/18前屈が変わる足元ケアWS

おしゃれと腰痛は足元から。いくら筋トレやケアをしても土台の足元が整っていた方が効果的。足の形(アライメント)が整うと膝や股関節の感覚の変化も気付きやすくなります!

R2.1/11イベント:発酵と美肌in青森市

R2.1/11イベント:発酵と美肌in青森市

明けましておめでとうございます!今年は更新頻度増やします♩今回は、先週開催されたイベントの報告です。発酵は食事から、ボディワークはカラダから。という事で人が持っている回復力を上げてケアをしましょう!という内容でした。少しワークを紹介します。

4/21(日)は五所川原でイベント!

4/21(日)は五所川原でイベント!

音の不思議とヒーリングの繋がり、個人にあった音の処方箋CD、快適な音は癒される事は事実ですよね。気になる方是非どうぞ。私は、整体施術やボディワークを提供!痛みや気になる症状があれば是非ご相談を!からだの使い方で予防出来たり、コントロール出来ますよ〜♩

11月ムーヴメントクラス案内

11月ムーヴメントクラス案内

身体を創って行く事は遅すぎるという事はありません。青森市内で肉体から健康を創っていきませんか?痛みや不快感は自分の生活習慣や思考で作り出される事が多いです。少しずつ身体に興味をもって大事にしていきませんか?ヨガやボディワークを通して、ヒトの健康を支援します!