慢性的な腰痛
慢性的な腰痛には、丸める動きとゆっくり吐き切る呼吸が有効。
改めて健康とは
本を読む事と書く事は脳に良い。オススメの書籍です。
５ヶ月ぶりのブログ
ご無沙汰しております。三上です。 なんだかんだ、２月末の確定申告までバタバタと過ごしておりました。 10月の旭川でのWSの事や東京WS...
健康のヒント〜セルフケアに向けて〜
身体と心は繋がっている。良く聞く言葉です。それを自分なりに解釈しています。
新しい試み
MOSHでオンラインレッスン始めました！10月までちょっと割引してるよ。今後このプラットフォームを使ったサービスを色々考えています！
音もセラピーになる２
良い音は首が知っている♩ 作業中に最高です。
コースメニュー(R3.8/1〜)
Service案内 整体セラピー ・ケガなどで動きにくい方、納得するまでリハビリが出来なかった方 ・セルフケア、自主訓練を覚えたい、出...
迷ったら読んでみて〜夏休み図書、大人編〜
読むと生きやすくなるよ。