2月のWS報告

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月1回土曜日に開催してますよ

今回は前半が、なかののぞみさんの

「胎内記憶教育お話会」でした。

考え方をこう変えるといいよね、と解釈しました。

辛い方向よりは楽な方へ。

キーワードは、根を張る・目に見えない場所・愛

という感じですかね。まだまだ話のカテゴリーがあるそうで参加者さんも前のめりでした。

という事で続きの第二部の私は、前半の内容と少しリンクする内容にして、

根を張る→足の支え

目に見えない所→背中と呼吸

愛→共同作業・ペアワーク

をやってみました!

見合って見合って〜

足の指って支えに使ってる??

話す事で放す

右と左、どっちが楽?

構造通りに動くって何だ?

普段歩いている時は何を意識しているだろう?

目に見えない所を意識してみる。

思考と身体の動き。

考えながら歩くと、身体の感覚は薄くなるし。

身体の感覚に意識を向けると、勝手に距離を歩いてるし。

でも、ランダムに歩いてもぶつからないようになっている私達。

全然分からないから面白い。

さあ、来月は13日土曜日です。体験して継続にしてみませんか?

一人じゃないし、あなたの変わりはいない。

一緒に楽しい方向へいきましょう〜〜〜